向往的生活第二季中小龙虾爆鳝面怎么做 小龙虾可以和鳝鱼一起吃吗

　　向往的生活第二季中小龙虾爆鳝面看着非常的好吃，但是有的人担心小龙虾和鳝鱼不能一起吃，那么小龙虾可以和鳝鱼一起吃吗？下面我们一起来看看吧！

　　主料：

　　黄鳝、小龙虾、生面条

　　调味料：

　　食用油、酱油、黄酒、白糖、胡椒粉、香椿、大蒜头

　　准备工作：

　　将黄鳝宰杀后清洗干净，切段。小龙虾剥洗干净，去除虾壳。香葱、大蒜切末备用。

　　步骤：

　　1、将鳝段去骨、切段

　　2、将小龙虾、鳝段焯水去腥

　　3、将小龙虾、鳝段放入油锅中炸好备用

　　4、锅中水烧开后，下入面条

　　5、面条煮熟后，放入酱油、黄酒、白糖等调味料

　　6、加入爆好的鳝鱼和小龙虾

　　7、加入葱花、蒜末

　　8、加入胡椒粉，然后浇一勺热油

　　龙虾可以跟黄鳝一起食用的。

　　黄鳝和龙虾寄生虫多要充分清理和烹饪。建议鳝鱼最好是在宰后即刻烹煮食用，因为鳝鱼死后容易产生组胺，易引发中毒现象，不利于人体健康。

　　黄鳝不能和狗肉、菠菜、金瓜、柿子、山楂、葡萄等食材一起吃。一般情况下，龙虾和黄鳝最好还是不要一起吃的好，两者都是属于一些高蛋白方面的食物，如果体质不耐受的话可能会影响人体健康的，所以要注意为好。平时饮食尽量以清淡容易消化为主，不宜过于滋补。但是如果以前同时使用过并没有什么不适的话，那是可以同时使用的。不过这两种食材性质均偏寒凉不建议过度食用，以免造成脾胃虚寒。

　　建议多吃清淡的食物，少辛辣，生冷，戒烟少喝酒，补充充足的水果蔬菜，注意均很饮食，不偏食，不挑食，平常要坚持锻炼，早睡早起，心情舒畅愉悦。

　　向往的生活第二季将于4月20日起每周五晚22:00在湖南卫视播出。

　　《向往的生活》的模式非常简单，黄磊、何炅和刘宪华和彭昱畅4个人在一个叫蘑菇屋的地方过日子，一日三餐都需要自给自足，而硬通货是玉米和瓜子，玉米可以换肉，瓜子可以换啤酒。每期节目都会有客人光顾，三位蘑菇屋主人要想办法招待他们，并满足他们在吃方面的要求。