漱口水饭前用还是饭后用 漱口水饭后多久用最好

　　一般情况下，很多人都会经常使用漱口水，漱口水可以有效清洁口腔，保持口腔干净卫生。那么漱口水饭后多久用最好呢？下面让我们具体来看看吧！

　　漱口水应该饭后用。

　　在饭后，牙齿经过各种食物的洗礼，需要进行必要的清洁才不至于使口腔产生异味和患上牙周炎及龋齿。饭后使用漱口水可以有效地清洁牙齿表面和牙缝中的污垢，以此减少细菌的滋生。

　　吃饭期间人体的口腔中会产生酸性物质，牙齿中的钙离子会游离出来。假如在钙离子还没重新依附回到牙齿时就漱口，就容易损坏牙齿表面的牙釉质，牙齿的坚固性也会受损。如果非要漱口，建议在饭后20分钟后再进行。

　　1、在使用漱口水之前首先要做的是用清水漱口，将在牙缝中的食物残留清除出来。

　　2、完成初步清洁后再使用漱口水效果会更好。

　　3、将适量漱口水倒入口中。

　　4、含一分钟使其充分接触整个口腔再吐掉。

　　漱口水可以清洁口腔，所以很多人把它拿来天天用，实际上这是不对的。漱口水可以有效抑制有害细菌的滋生，但每天使用也会阻碍有益菌群的正常生长，容易引起口腔的菌群失调。

　　很多人认为漱口水的功效和牙刷的功效一样都是用来清洁口腔的，所以将其代替牙刷，实际上这也是不对的。漱口水虽然有清洁口腔的作用，但其却不能像牙刷一样清除牙齿的表面污垢，去除牙齿表面的牙菌斑，它只起到辅助的作用，所以这种做法也是一种误区。

　　1、对于治疗牙周炎和龋齿的患者来说，使用药用漱口水不宜每天使用，以免产生副作用。

　　2、使用漱口水时含在口内时间不宜过长，以免产生负面影响。

　　3、对于儿童来说，是不适宜使用漱口水的，以免误吞。

　　4、在购买漱口水时应该询问清楚成分，避免购买含酒精成分的漱口水。