颈椎不好用什么枕头 枕头里面装什么中药好
在日常生活中，很多人特别喜欢往枕头里面放中药，觉得比较舒服。那么枕头里面装什么中药好？不妨和小编了解下！
颈椎不好用什么枕头颈椎病患者想要挑选一个好枕头，一定要注意从高度、材质等各种不同的方面来挑选。这样才能最大程度的保证其舒适性和治疗性。下面就从这两方面给你一些建议。
颈椎不好选择枕头高度建议
枕头枕着是否舒服，与枕头高度有很大的关系。所以在挑选枕头时，高度不可太低或太高，以免对颈椎造成更大损伤。
一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。一般来说，仰卧时，枕头的高度应是自己的一拳;侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。只有这样的高度才能使颈椎处在一个比较合适的生理曲度上。
颈椎不好选择枕头的材质建议 记忆棉枕头枕头中最能与身体贴合的就是记忆棉枕头了，而且很多颈枕都会采用这种材质，既柔软又能吸收冲击能量，可以很好的保护颈部。挑选记忆棉枕头，可以买那种回弹时间慢、无异味，触感柔软但结实。
乳胶枕乳胶床垫大家可能很熟悉了，弹性和透气性还有稳定性都是最好的，乳胶枕也继承了这样一个优点。但有人对乳胶过敏，使用前最好去测试一下。
羽绒枕如果经常出远门住酒店的话，你会发现酒店提供的枕头永远都是羽绒枕!羽绒枕的保暖性能很好，柔软蓬松，如果使用高品质的鸭绒(鹅绒)，并且填充多的枕头，对于颈椎的支撑会很不错。
枕头里面装什么中药好 决明子枕决明子可以安神明目，降压通便，清热醒脑，清肝益肾，降脂瘦身之功效。决明子的颗粒可以按摩颈部，还能对颈椎不好的人很有好处。
五叶枕把晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿子叶掺匀后一并装进袋子。这种药枕能防治头痛、头昏、头晕、眼睛模糊、咽喉肿痛以及高血压等病症。
野菊花枕野菊花味苦，微寒，又称“苦菊”。《本草纲目》记载：“野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝，主解天行热毒丹疔，洗疮疥，又能去风杀虫。”
野生植物枕采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中药材精制。夏枯草散结消肿、补肝明目、清心安神、消痛驱邪，密蒙花清热养肝、明目退翳，适用于颈椎疼痛、养肝护肾、头痛眩晕、神志恍惚、目赤肿痛、多泪羞明等症。
侧柏叶枕将侧柏树叶装袋枕用。此中药枕能防治高血压、头晕目眩或肝热心烦等病症。
白矾枕白矾又叫明矾，性寒，味酸涩，故有解毒与燥湿的功效，用碎末装袋作上垫枕。此中药枕有清解头火、降压醒脑和清痰祛湿毒的治疗作用。
吴萸枕将吴茱萸叶2千克左右装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病、头痛等患者。
蚕砂枕蚕砂，也叫晚蚕砂，它是凉性的。《本草纲目》记载，蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效，对眼疾、心慌、肝火旺、头风头痛、高血压、关节炎等症有良效。
不可盲目看重中药枕功效中药枕虽然功效甚多，但不可盲目看重，而忽略了实际的治疗和保养。比如常见的就是颈椎病患者。轻度颈椎病患者可以通过药枕来缓解，但病情严重就得就医检查了。另外，最好结合自身体质谨慎选择中药枕，以免适得其反。提醒购买中药枕的颈椎病患者注意的是，中药枕关键要看适合使用舒适，再来平时的自我保养也要做好。这里给大家三点建议：
合适的枕头颈椎病的治疗很需要一个舒服的枕头，一个好的枕头比药物还要好。枕头最好是在10厘米左右这样高就好了。枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬
姿势一个好的姿势也是质量颈椎病很重要的地方，坐在那边坐直，微微向前倾，不要歪着。工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;
避免损伤性活动注意不要在乘车时打瞌睡，体育比赛时要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。在患病期间，应停止做某些过度转动颈椎的活动，如擦高处的玻璃、抬重物、紧急刹车等活动。