清蒸帝王蟹需要多久
2020-05-06 21:06:35来源:四海健康网
清蒸帝王蟹是很多人都爱的一种食用方式,但是做起来也不简单。一定要掌握好时间和火候,这样口感更佳。文中将为大家详细介绍。
清蒸帝王蟹怎么做1、帝王蟹刷干净。
2、蒸锅上放姜片。
3、放上帝王蟹。
4、锅开后,大火蒸20分钟。
5、用工具拆蟹,沾上姜醋,很美味!
清蒸帝王蟹需要多久15到25分钟。
1. 鲜帝王蟹洗净
2. 把蟹盖掀开,去除蟹肺(腮状絮棉物),将蟹腿一一卸下,蟹身切成四块。
3. 锅中加水,放入姜片,笼屉上面摆放分割好的帝王蟹块,水开后大火蒸15分钟即可。
4. 姜末加入生抽、白米醋、香油调和成“三合油”。蒸好的蟹块蘸汁食用。
5. 特别好吃
营养价值1、螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。
2、蟹黄中的胆固醇含量较高。
3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。
4、螃蟹中含有丰富的维生素D。
食用功效1、抗结核:螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2、滋补、解毒:螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果
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