日本便秘小粉丸怎么吃效果最好 小粉丸有副作用吗

　　现在很多年轻人喜欢吃辛辣食物，加上生活不规律，很容易导致便秘，小粉丸是非常火的通便神药，下面来看看。

　　按照下列1次的服用量在睡前用水或温水服用。但是，初次服用请按照最小量服用，再看大便的状态后稍稍增量或减量：

　　成人（15岁以上）2-3粒

　　11岁以上不满15岁 1-2粒

　　不满11岁儿童 不要服用

　　如果是第一次吃我建议从最小量吃起，比如1粒或者2粒，先让肠胃适应一下，然后在酌情加量

　　一盒400粒，不需要每天吃，真的是吃到天荒地老，缓解便秘的有效神药！一板可以拆分成5小板10粒装，方便携带，再也不用担心出差、旅游水土不服不便便啦！

　　排出毒素一身轻松～吃了不会拉肚子、不会造成肠道功能紊乱，没有副作用、没有依赖性～

　　小粉丸的话，主要还是适合顽固性便秘和功能性便秘，可以作为应急措施用，但不建议长期服用，调理肠胃是关键。

　　便秘的人宜忌：

　　多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、决明子、芝麻、阿胶、花生、松子、核桃、韭菜、芋头、马铃薯、菠菜、苋菜、萝卜。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

　　习惯性便秘忌吃：辣椒、茴香、大葱、花椒、白豆蔻、肉桂、莲子、丁香、蚕豆、烈酒、浓茶等。

　　1、在服用本品期间请不要服用其他泻药。

　　2、请不要大量服用。

　　3、下列人群请在服用前咨询医生、药剂师或厂家：

　　·正在接受医生治疗的人；

　　·孕妇或可能怀孕的人；

　　·出现剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状的人。

　　4、服用后，若出现下列症状（可能为副作用）时，请立即停止使用，持说明书咨询医生、药剂师或厂家：消化器官剧烈的腹痛、恶心、呕吐。

　　5、服用后，若出现腹泻并且症状持续或越加严重时，请停止服用，咨询医生、药剂师或厂家。

　　6、服用本品1周左右后症状仍不见改善，请停止服用，持说明书咨询医生、药剂师或厂家。

　　更多注意事项：

　　1、请严格按照用法用量服用。

　　2、由于本品是强效便秘药，请小心服用。

　　3、儿童服用时，请在家长的指导监督下服用。

　　4、本品为肠溶片，请不要咬、切割直接吞服。

　　5、请不要在空腹时服用本品。

　　6、在服用过抗酸剂或牛奶后一小时内请不要服用本品。

　　7、药片的取出方法–-在装药片PTP外壳的凸部用力按压把铝箔弄破取出药片，服用即可。