宝宝吃菠萝蜜要怎么吃

　　菠萝蜜中含有很丰富的维生素，很适合我们食用，有很多宝宝也很喜欢吃菠萝蜜，那么宝宝吃菠萝蜜要怎么吃呢？下面我们一起来看看吧！

　　菠萝蜜适合牙长好了，并且有一定咀嚼能力的宝宝吃

　　菠萝蜜的食用口感脆嫩，需要在口腔内咀嚼后，再进入食道消化，因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。

　　菠萝蜜含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，小孩适量使用对身体有一定好处。

　　1、促进消化：

　　菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有调节肠道功能的作用，能有效的促进食物的消化，避免小儿积食的发生。

　　2、除烦止咳：

　　菠萝蜜性平，含有一定的水分，具有一定的止咳作用，能缓解身体的烦闷感。

　　宝宝吃菠萝蜜最好吃熟的。

　　菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶在高温加热的情况下会失活，会减少过敏的可能性，避免因为宝宝肠道较弱从而出现过敏的情况。可以将菠萝蜜切块然后煮熟食用。