头发没干睡觉头疼怎么办
我们都知道，勤洗头洗澡对身体好。那么头发没干睡觉头疼怎么办？不妨和小编了解下！
头发没干睡觉的危害 发质受损头发湿润时毛鳞片是张开的，此时头发很娇弱，不耐摩擦，极易受损，这时头发的敏感度比干燥时高了5—10 倍。如果湿发睡觉，头发与枕头之间的摩擦容易导致角质层脱落从而伤害头发。
引发面瘫面瘫，学名面神经麻痹，一般症状是口眼歪斜。晚上睡觉时，面部神经处于最松弛、抵抗力最弱的时候。如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。
导致伤风感冒经过一天的消耗，人很容易身心疲惫，而洗头后头部有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量，机体的抵御能力也降低。此时，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛，甚至发烧等。
引起头痛水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环。如果头发未干透就睡觉，半夜可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在第二天清晨，更容易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者会感觉恶心。长此以往，甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
滋生细菌人们常睡的枕头属于容易受潮和发霉的材料，长期放在室内本身就很容易滋生细菌。如果湿着头发去睡觉，不仅枕芯会自然变黄，湿润的枕头还会成为细菌温床，其结果想想就觉得很可怕！
头发没干睡觉头疼怎么办 艾灸头发没干睡觉头疼主要是因为风寒湿邪侵袭头部所致，用艾条艾灸百会穴、风池穴，可以借助艾火的温热将体内寒湿排出，对治疗头发没干睡觉导致的头疼非常有效。
手指梳头将双手五指张开，保持爪状，然后将张开的双手放在头上，用手指指腹接触头皮，想梳头一样从前额推压至后发根。由于头部穴位分布密集，通过穴位刺激能够醒脑提神，连续用手指可以占时性的缓解头痛。
多晒太阳晚上睡觉前头发不干就睡觉会导致头疼一般是因为残留的水汽使头部受寒，这个时候，多晒太阳可以提升阳气，促进头部的血液循环，改善头痛的现象。
热水泡脚用温度稍高一点的热水泡脚15分钟，水量须淹没脚腕，最好泡到双脚发红，这样可以能起到缓解头痛的效果。因为头痛大多时候头部会充血，用热水泡脚可以引导血液从头部回流到足部，给头部降温。注意泡脚后要立刻擦干保温。
睡前可以洗头吗 1、时间把握晚上如果要洗头发那么最好是八九点的时候洗，离临睡时间长一点有利于头发的阴干，有很多人为了洗完澡能直接睡觉把吹风机开最大档，将头发烘干燥很容易导致头发干枯发尾分叉等发质问题以及头皮干燥发痒头屑变多等头皮问题，然而反之睡觉的时候如果头发没吹干，则会容易出现头痛感冒等症状，所以为了你的健康睡前洗头需要把时间提早几个小时。
2、头皮按摩晚上洗头有个好处，那就是梳头发的时候常常会梳到头皮部分，这样可以在头皮干净的情况下有效的按摩到头皮，如果你洗头太晚了胡乱擦干就睡了，可就失去了这么一个可以保养自己身体的好机会，按摩头皮很少有人做，但实际上人有些很重要的穴位全在头顶上，常梳头可以使得头皮变年轻，发质变好哦。
3、发型固定对于爱美人士来说睡前洗头最大的危害也莫过于会毁掉发型，甚至第二天起床的时候七拱八翘的头发连梳都梳不回来，睡前早些洗头发比临睡前洗头发要干很多，相对的发型也会好很多，而且有充分的时间用吹风把头发吹个半干，固定头发的固发器或睡帽在临睡时戴上，能有效的解决第二天早上的发型问题。