宣木瓜和番木瓜的区别
宣木瓜和番木瓜是两个不同品种的木瓜，都非常具有营养！番木瓜、宣木瓜外表长得真的很像，所以大家都不会区别，下面来看看。
宣木瓜的功效与作用 1.丰胸保健木瓜能丰胸，这是一个众人皆知的木瓜功效，因为木瓜含有丰富的木瓜酶，可以促进胸部发育，还能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到女性丰胸保健的目的，所以女性需要的可以多吃点木瓜。
2.健脾消食木瓜含有木瓜蛋白酶，具有健脾消食的功效。并且木瓜中含有一种酵素，能有利于人体对营养的吸收和对食物的消化。所以木瓜是一种很温和的食物，能很好的助消化，对肠胃也比较好。
3.抗疫杀虫人体中总有有一些有害的寄生虫，而木瓜就具有杀灭这些病菌和害虫的作用，宣木瓜含有的木瓜碱和木瓜蛋白酶是能杀杀虫抗痨的根本原因。
4.抗衰老木瓜可以起到美容养颜，延缓衰老的功效，因为木瓜含有大量的维生素、胡萝卜素、蛋白质，可以增强人体免疫力，促进人体新陈代谢。
5.通乳抗癌在产妇缺奶的时候，木瓜的凝乳酶有通乳作用。并且木瓜碱具有抗淋巴性白血病的功效，所以宣木瓜可以用于通乳与白血病的质量。
6.补充营养木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的因营养，增强免疫力，让你的身体更加健康！
7.减肥瘦身木瓜含有的木瓜酵素，不仅可分解蛋白质、糖类，还能分解脂肪，然后通过水分排出体外，想减肥的朋友可以尝试一下。
宣木瓜和番木瓜的区别宣木瓜和番木瓜的区别之一：科
番木瓜属于番木瓜科，宣木瓜属于蔷薇科。两种从本质上就是不同的植物，千万不要混淆。
宣木瓜和番木瓜的区别之二：种植产地
宣木瓜的种植范围比较小，一般可以在安徽、湖北、四川、河南、云南、河南等地方看到宣木瓜的身影。其中，安徽的宣木瓜种植最为有名，“宣木瓜”这个名字也是从安徽流传出来的。番木瓜种植的区域特别广，在世界各地都有，只要是热带、*带都适合番木瓜生长。所以，我们可以在墨西哥、美洲中部、马来西亚、泰国、越南、印度尼西亚、菲律宾、缅甸等地方看到番木瓜的种植。在我国，番木瓜种植的省份有这个几个，海南、广东、广西、福建、云南、*等。
宣木瓜和番木瓜的区别之三：味道
番木瓜是可以当做水果直接食用的植物，味道甜美，很多人都喜欢吃。宣木瓜虽然也可以吃，但是味道就比不上番木瓜了，吃起来有点酸涩，就好像是没有熟透的果子很难吃，一般都不会直接吃。
如何辨别宣木瓜和番木瓜番木瓜就是青木瓜，即药书所指的催乳汁.本身内含木瓜蛋白酶,也叫木瓜酵素的一种。番木瓜多为青的加工,即青木瓜,果肉白色或淡黄,粉也呈微黄。
宣木瓜是长在树上的,入药,泡酒用.实大者如瓜，小者如拳，上黄似着粉，宣人种莳尤谨，遍满山谷。