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肉末烧茄子怎么做好吃

2020-06-06 04:16:24来源:四海健康网

  肉末茄子十分的好吃,小编特别喜欢做肉沫茄子吃。那么肉末烧茄子怎么做好吃?不妨看看肉沫茄子吃的做法!

  茄子怎么做不变色

  首先,我们来了解一下茄子为什么会变黑吧。原来,茄子中存在一类叫“酚氧化酶”的物质,它见到氧气之后,就会和茄子中丰富的“酚类”物质发生化学反应,产生一些有色的物质。反应时间越长,颜色越深,从红变褐,从褐到黑。

  导致茄子变色的这种酶虽然讨厌,却也有弱点:一怕高温,二怕酸,三怕维生素C,四是没有氧气就无法“干坏事”。掌握这个规律,就可以轻松制服它。

  方法一

  将将切好后的茄子马上放入淡盐水中浸泡,在临烹制时捞起并沥干,就不会变色了。

  方法二

  炒茄子时,最好适当多放油,加些花椒或蒜片炸香,放入茄子不断翻动,在快熟时再放盐和蒜调味,再加入少量白醋或番茄丁。这样炒出的茄子不变黑,味道又浓香可口。这是因为,油多的时候,茄子一下锅就被油包裹住,首先就隔绝了空气。

  油温本来就高,油传热又比水快,于是茄子的温度很快升高,超过70摄氏度,酶就大部分失去了活性。再加上番茄中的维生素C和醋里的酸,它就彻底没有“作乱”的机会了。这样炒茄子,即使不削皮也照样保持比较好看的颜色。

  方法三

  做烧茄子时,因为先要把茄块放在油锅里炸透,所以酶已经被充分地杀灭,捞出来放其他调料后,也不会再有变黑的事情发生了。但是,多数人家烧茄子为什么还是会变黑呢?

  首先是油放得太少,不能充分地隔绝空气,酶又不能彻底被烫失活,留下了后患。其次,盐和酱油又放得太早,腌出不少水分来,有利于酶和酚类充分接近。

  再有,水的温度升高很慢,所以茄子表面温度也低,又为酶的“苟延残喘”制造了机会。若是添些凉水,就更加糟糕,等到把茄子煮熟,早已是漆黑一锅了!

  多说两句:

  好看的茄子难免油脂过多,如果要吃热量很低的茄子菜,最好采用蒸或烤的方式,如蒸茄子、拌茄泥等。

  肉末烧茄子怎么做好吃

  原料:

  圆茄子、猪肉末各适量。

  准备工作:

  圆茄子洗净去蒂后切成粗条,要不要去掉茄子皮随你喜欢。

  配料:

  葱末、姜片、蒜末、黄豆酱油、盐、白糖、水淀粉各适量。

  做法步骤:

  1、锅里放入大约平常炒菜两倍的油,烧到5成热,放入茄子条翻炒均匀,改中火并盖上锅盖。

  2、接下来每隔一小会就打开锅盖翻炒几下,以免糊锅,当茄子变软时就可以盛出来备用,控出多余的油。

  3、原锅洗净烧干后倒少许底油,烧到8成热,下肉末煸炒至变色,加葱末、姜片、料酒和黄豆酱油翻炒均匀。

  4、倒入茄子条翻炒均匀,加盐和白糖翻炒片刻,用水淀粉勾个薄芡,再撒点蒜末增香就可以出锅了。

  多说两句:

  1、饭店里做肉末烧茄子是直接把茄子放进油里炸,我们在家做不用放太多油,把炸改成煎,一是健康,二是省油。

  2、盐和白糖的比例大约是1.5:1,喜欢甜味重一些可把比例调整为1:1。

  黄豆烧茄子的做法

  黄豆烧茄子这道菜是用干黄豆来做的,做菜之前需要把它用清水浸泡至胀发,通常需要浸泡8小时左右或一夜时间,等黄豆充分胀发后再洗净待用。

  黄豆烧茄子的做法一

  原料:茄子300克,干黄豆50克,酱油10克,盐5克,白糖5克,花椒油、香菜段、葱丝各适量。

  做法步骤:

  1、泡好的黄豆放在锅里,加清水烧开后再煮沸20分钟,下入茄块、酱油、白糖和盐继续煮。

  2、等茄子和黄豆都被煮熟以后,大火收汁,盛入盘中,撒上葱丝和香菜段即可上桌。

  黄豆烧茄子的做法二

  原料:茄子2根,黄豆适量,蒜瓣3枚,小米椒5个,蒜苗1根。

  调味料:白糖1小勺,白胡椒粉1小勺,淀粉2小勺,啤酒2汤勺,生抽半汤勺,蚝油1汤勺,黄豆酱半汤勺,盐适量。

  准备工作:

  1、茄子洗净后切成均匀的粗茄条,撒适量盐拌匀后腌制20分钟左右,防止茄子吃油过多。

  2、蒜瓣和小米椒切碎,蒜苗切段,淀粉加适量清水混合均匀后做成水淀粉。

  3、取2汤勺啤酒、半汤勺生抽、1汤勺蚝油、1小勺白糖和1小勺白胡椒粉混合均匀,做成味汁。

  做法步骤:

  1、起炒锅,下点油,放入蒜瓣碎粒和蒜苗青段***香味,再放黄豆酱爆香,然后倒入泡胀的黄豆粒。

  2、加入能淹没黄豆的清水,大火烧开后倒入电饭锅里,启动煲汤功能把黄豆煲至软烂。

  3、腌好的茄条用手挤出多余的水分,放入电饭锅里,再倒入先前调好的味汁,翻拌均匀后大火收汁。

  4、汤汁快干时下入小米椒和剩余的蒜苗段,倒入水淀粉用勺子轻轻推匀,加盐起锅。

  黄豆烧茄子的做法三

  原料:茄子4根,黄豆1大把,葱油适量,盐2小勺,生抽2小勺。

  做法步骤:

  1、茄子洗净后切成滚刀块,放在锅里,添加清水以略能没过茄块为宜。

  2、放入泡好的黄豆粒,加盐和生抽,开小火炖至汤汁快干时,淋点葱油拌匀即可起锅。

  黄豆烧茄子的做法四

  原料:茄子、黄豆、青红辣椒、酱油、蒜瓣、香葱、鸡精、水淀粉、白糖、八角、花椒粒、香油、盐适量。

  准备工作:

  黄豆泡软,茄子切块,青红辣椒切块,蒜瓣和香葱切末。

  做法步骤:

  1、黄豆泡软后倒入锅里,加清水没过黄豆约半指的高度,放1枚八角、10余粒花椒和少许盐。

  2、大火烧开后再小火煮20分钟左右,把黄豆煮烂后盛出来待用。

  3、起炒锅,下少许油烧至5成热时放入蒜末,炒出蒜香味后倒入茄块,加盐炒匀。

  4、放酱油,倒入煮好的黄豆及煮黄豆的水,加少许白糖,大火烧开后再煮20分钟。

  5、大火收汁,汤汁快干时放入青红椒块,滴点香油,加点鸡精,淋入水淀粉炒匀,最后撒点香葱末即可起锅。

  结束语:

  黄豆烧茄子的几种常见做法就介绍完了,很简单的,但做出来的茄子烧黄豆很好吃,也很营养,喜欢吃茄子和黄豆的朋友不妨试试。如果你手上有青毛豆仁,完全可以把黄豆换成青毛豆仁,又是另一番清新好滋味。

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