贴牙贴能不能吞口水

　　牙贴是通过过氧化氢来漂白牙齿，它会刺激唾液分泌增多，让你感觉口水也增多，但是不可以吞口水哦！

　　可以闭嘴的

　　1、在这期间不能用舌头去顶牙齿，不然影响牙齿与牙贴的契合度。

　　2、随时调整牙贴，使牙贴与牙齿的契合度更高。

　　3、避免张开嘴说话，不能吃东西，以免影响美白效果。

　　贴牙贴尽量不要吞口水。牙贴中的漂白剂过氧化氢分解，生成活性氧原子的氧化能力巨大，可以漂白牙齿，但也具有一定的致癌能力，而分解产生的气泡易与唾液混合，因此是不建议将口水吞下去的。

　　1.每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

　　2.草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　3.把家里的食醋含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻。不能连续、经常做。否则对牙齿不利，大约2个月左右做一次。可是和紧急用法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　　4.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　6.每次吃完饭，可以吃一片无糖木糖醇口香糖，进一步预防蛀牙。

　　7.平时多吃一些美白牙齿的食物，如：绿茶、芹菜、香蕉、乳酪、香菇等。