经常上火心烦燥热怎么办?学中医长按3个“清火穴”(3)
2020-06-05 18:56:59来源：四海健康网
燥热心烦，点按少冲穴
少冲穴，属手少阴心经。在小指内侧(桡侧)指甲角外约一分处。不少人在暑期会有心中烦热、口舌生疮、尿黄等症出现。中医认为，这是心火上炎所致，可通过点按少冲穴去火点缓解。用大拇指用力按压此处，以有酸麻胀的感觉为宜，持续1分钟，两手交替进行，每日2次，可行气活血、清热醒神。
经常上火学中医长按以上3个穴位、可有效消除体内旺火、行气活血。经常上火不妨试试。
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