减掉肚子上赘肉巧喝普洱茶 普洱茶减肥饮用方法

 　　肚子上的赘肉又称小肚腩、几乎大部分女性朋友都会有那么一点。肚子上的肥肉让很多爱美女士费劲脑汁、每天采取转呼啦圈、缠纱布、仰卧起坐等运动方法、不仅累的半死、效果也不是太过明显。殊不知、想要减小肚腩很简单、只要每天坚持喝普洱茶就OK。不是随便乱说、确实很有效果。

　　很多人都知道普洱茶有减肥瘦身的功效，而对于减肚子上的赘肉效果就更加明显。但是对于普洱茶的正确方法，很多人却往往不在乎。其实，如果普洱茶的冲泡方法如果不恰当，就很难让普洱茶的功效完全地发挥出来，所以在冲泡普洱茶的时候最好是要注意普洱茶的正确冲泡技巧。

　　首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。