喝茶有哪些好处?喝茶有哪些禁忌?(2)

　　(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

　　(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

　　茶垢深藏重金属 及时清洗很必要

　　有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。

　　很多的茶叶其实在生活当中大家都可以喝的到，但是却不是所有人都能够认识到，它的这些保健价值，所以就希望通过上述的这些茶饮保健价值介绍之后，大家在平时的时候，就可以正确地选择这些对身体保健比较好的茶叶。