春季过敏性鼻炎怎么防治？打出防治过敏性鼻炎的组合拳(4)

　　专家表示，过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，过敏性鼻炎如果延误治疗或治疗不当，可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。所以，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。

　　预防鼻炎有讲究

　　肖水芳表示，对过敏性鼻炎患者而言，预防是最好的治疗，预防措施是一套“组合拳”，包括防护、饮食、运动、药物及清洁等环节。其中，避免接触过敏原在过敏性鼻炎预防中尤为重要，应该贯穿所有鼻炎发展和治疗的阶段。

　　对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触;花粉症患者在花粉播散季节，应尽量减少外出或使用有效隔离过敏原的防护用具;对真菌、室尘过敏者，应室内通风、干爽等;对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。在防护方面，良好的防护用品具有五大特点：过滤效果好、不憋气、密封性好、易清洁及安全性好，大众挑选时要从这5个方面入手。

　　养成每天清洗鼻腔的习惯

　　除了出门之前要做的第一件事情就是戴好防护用品，从外回家后要做的第一件事情就是换掉外出服装，洗脸、清洗鼻腔。正确的鼻腔冲洗能有效地保护鼻腔，减轻患者症状，明显提高生活质量。鼻腔冲洗能湿润鼻腔黏膜，清除鼻腔黏膜表面的尘埃和细菌、真菌、过敏原，降低黏膜水肿，提高黏膜纤毛功能。养成每天清洗鼻腔的好习惯，其重要性如同每天刷牙一样。需要提醒大家的是，清洗鼻腔需要用专业的鼻腔冲洗装置，最好用生理盐水。