原来它们就是每天都要吃的食物呀！ 番茄辣椒除了这还能有什么？(5)
2019-09-24 22:03:39来源：四海健康网
5.番茄
番茄内含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素，十分有益于人体健康。此外，炒熟的西红柿可为一个人提供每日所需的番茄红素，番茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于降低癌症风险，包括胰腺和胃肿瘤。
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