如何才能保持容颜不老? 8种保持容颜不老的方法供你挑(9)
2020-06-05 18:03:50来源：四海健康网
8.学会解压
压力很大的时候，人体会向血流中释放强促衰老激素皮质醇，加速皱纹产生。练瑜伽、写日记、唱歌、散步和打坐冥想，都是不错的解压方式。
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