让你不敢想象的长寿诀窍：日常小动作换来一生大健康(11)
2020-06-05 18:37:54来源：四海健康网
握握爱人手，压力少一半
美国精神病学会的研究指出，一个拥抱，紧握爱人的手都是最好的减压良方。尤其在紧张时，握住那双你熟悉的手，可以减小血压、心跳的升幅，让你更加放松、释然。
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