快速减少手臂脂肪 瘦身新妙招(2)
2019-03-30 22:03:06来源：四海健康网
第三种方法，就是将双手往前伸直，然后再两脚站立使之与肩同宽，接着采用两手画圈的方式，重复摆动。
相信只要持续坚持做减肥运动，就能够拥有纤细的手臂！另外在做运动前最好要进行一定的暖身运动。
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