男性经常反复感冒发烧怎么办?4个治疗小偏方不做”病秧子“美男

 　　男性经常反复感冒发烧怎么办?如何快速治疗?感冒分为普通感冒和流行感冒、是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病、不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒通常伴有发热、全身乏力、头痛、全身痛、烦躁、怕冷等症状。影响正常的生活和工作、于是要及时治疗才是关键。男人经常感冒有哪些治疗妙方呢?看以下四海健康网小编总结。

　　治疗方法：

　　一、是金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克，用开水冲泡，代替茶水;

　　二、是生姜10克、大枣5克，水煎服。

　　三、清淡汤和粥 感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。

　　四、清蒸鸡和鱼 人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

　　另外坚持晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，然后找一处环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分左右的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。如此练习半小时，对健肺很有帮助。

　　此外，慢阻肺和肺气肿患者宜早晚采用“腹式呼吸法”来增加肺容量。具体做法为：每日睡前或起床前，平卧床上，伸开双臂、尽量扩张胸部，用腹部带动来呼吸。深吸气，再吐气，反复做20~30次即可。

        男人经常感冒发烧是由于抵抗力下降、身体内火太大、以及性生活频繁、日常换衣习惯引起、于是治疗男性感冒就要做到降火、锻炼、提高抵抗力、适当减少性生活和注意保暖、不要随便换衣减衣等。

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