盘点民间最全减肥小偏方

　　现在很多减肥人士除了关心减肥方法是不是对身体有伤害外，第二个目标就是关注减肥方法是不是能够实现速效减肥瘦身!确实，我们现在生活在快节奏的社会里面，人们未免有一些浮躁情绪，所以想要速效减肥也是可以理解的。那么我们有什么速效减肥方法是可以借鉴学习的呢?今天，就让小编我来给你介绍一些速效减肥的方法吧!

　　减肥偏方一：朱古力瘦身法。朱古力中所含的可可物质可纾缓压力，人在焦躁时吃少许朱古力，可预防心情欠佳下导致暴饮暴食。餐前空腹下吃少量朱古力将可获得满足感，正餐分量自然会减少，持续4至5天，便可达到瘦身的目的。不过小编我要提醒一点：我们应避免在饱腹或餐后吃朱古力作为消夜，因为其能量会立即转化成脂肪，另外亦应注意避免吃朱古力以外的零食。

　　减肥偏方二：醋味黄豆瘦身法。将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。若在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，可抑制食欲。虽然黄豆营养丰富，但长期只吃黄豆并不能提供足够人体所需的营养，加上黄豆浸在醋内，进食时也会沾上醋，所以患有胃病人士不宜食用。