香椿什么季节可以吃 小孩能吃香椿吗

现在这个季节正是采食香椿的季节，独特的风味十分诱人食欲，对很多人来说，它都是一道不可多得的食材。

4月上旬吃比较好，选嫩的，傍晚采，开水烫

北方有谷雨时节吃香椿的习俗，但确切的说香椿应在谷雨节气前使用最佳，因为谷雨后的香椿纤维老化，口感不佳，营养价值也会大大降低，所以四月中旬后就不要吃(ˇ?ˇ)想～椿了。同时，太老的香椿中硝酸盐的含量很高，烹调后会转化为亚硝酸盐，吃多了是有害的。

宝宝们是可以吃香椿的。香椿芽可以健脾开胃，增加食欲，可以适量给宝宝添加，但是香椿芽也有较高的药用价值，所以不能长时间或是添加过多，同时注意香椿芽最好用开水烫后再吃最安全，以免引起亚硝酸盐中毒。另外香椿芽是发物，在发热、出疹期间不要服用。

中医认为,香椿多走肝经，可以助阳，所以一般阳虚的人吃香椿是有好处的。但是相对的，如果过于严厉对待某人人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者，吃了对病情的恢复没有好处。

更应少吃香椿，否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。

据《随居饮食谱》:"多食壅气动风,有宿疾者勿食"以及孟冼"动风,多食令人神昏、血气微"的记载,有"宿疾"(患有慢性病)的人,体质虚弱的人,患病初愈的人,怀有身孕的妇女最好不要食用。

糖尿病患者本身血糖就过高，食用香椿会对身体不利的影响。怀孕的女性更不能食用，肚子里的宝宝最重要，稍微有一点危害都不可以食用。不要为了自己想吃香椿就去吃。