水果沙拉可以保存多久 水果沙拉隔夜可以吃吗

　　水果沙拉营养价值很丰富，很多人都爱吃，吃起来也很方便，一般这种最好就是现吃现做，新鲜的最好哦！

　　水果沙拉最好是现吃现拌，放置一段时间后，就会出水，水果就不脆了，而且沙拉酱也会变稀，还有比如苹果、香蕉什么的肯定变色，放在哪里都没办法的

　　水果沙拉最好不要隔夜，即使放进冰箱并不能完全保鲜，而且，如果放过沙拉酱的话隔夜吃会影响口感，还会容易造成腹泻，所以应该尽量避免吃隔夜的。

　　如果没有冰箱，那么在冷水中就是保存的最佳方法了，操作的方法就是将食物装在保鲜袋中，然后扎进袋口，放入盆中，加入冷水。需要注意的是保鲜袋里尽量将气体挤出，然后充分的浸泡在水里面，在此期间可以频繁的换水，或者这个温度直接放在室外就可以了，能够保持一天的新鲜度。