薄荷和蜂蜜可以一起喝吗 薄荷和蜂蜜一起泡会怎么样
在我们的生活中很多人都会用薄荷和蜂蜜泡水喝,但是有的人却不知道薄荷和蜂蜜有没有影响,那么薄荷和蜂蜜一起泡会怎么样呢?下面我们一起来看看吧!
薄荷和蜂蜜能一起泡吗薄荷和蜂蜜能一起泡。
薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。两者在营养成分上并不存在相克的成分,因此是可以一起泡水喝的,能改善口感。
薄荷和蜂蜜的泡法1、准备材料。采摘新鲜的薄荷枝叶洗净。
2、把薄荷连枝带叶和绿茶茶包一起放入杯子里。
3、冲入200克沸水。 4、浸泡直到茶水冷却。捞出茶包和薄荷枝叶。
5、在泡好的茶水里倒入蜂蜜,搅拌均匀。
6、再根据个人口味调入细砂糖。把薄荷茶放入冰箱冷藏后,口感更佳。
薄荷的功效与作用 1.发汗解热薄荷中含有具有挥发性的薄荷油,少量服用时能兴奋中枢神经,使皮肤毛细血管扩张,促使汗腺分泌,固有发汗解热的功效,可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状。
2.消炎镇痛薄荷中含有薄荷醇,具有消炎镇痛的功效,能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛、肿痛等。
3.疏肝解郁薄荷中含有的薄荷油有挥发性,在体内具有行气作用,能够疏肝解郁,可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛等症。
4.止痒薄荷中含有薄荷醇,外用时能够使皮肤粘膜血管收缩,麻痹神经末梢,可消炎、止痛、止痒,并有清凉感,能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等。
5.提神醒脑薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味,能够刺激神经,使人振奋、提神醒脑,适用于工作、学习、考试中需要提神者使用。
小贴士:
薄荷治疗咳嗽的偏方仅适用于风寒咳嗽,并且要想达到理想的治疗效果还需要与多种中药进行配伍,而引起咳嗽的原因非常多,薄荷并不是万能止咳的,因此出现咳嗽症状,建议积极到呼吸科检查一下,看看引起的原因,遵医嘱具体药物治疗。饮食清淡,多吃蔬菜、水果,多喝水等,少吃辛辣。