吃了荔枝可以吃香蕉吗

　　一般情况下，荔枝和香蕉是可以一起吃的。荔枝和香蕉之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适，但是，要注意适量。下面让我们具体来看看吧！

　　香蕉和荔枝是可以一起吃的，没有什么问题。香蕉富含碳水化合物，多种维生素，而荔枝富含果糖，二者能够互补，防止上火。不过二者热量都比较高，不宜一次吃过多。

　　香蕉中含较多的钾和膳食纤维，有润肠通便的作用，对清肠有巩固的作用，能使排毒更彻底。荔枝是热性食物，含较多的糖分，有健脾胃的作用，但不宜多吃容易造成上火等问题。

　　因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

　　胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

　　荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

　　荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜同理，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。

　　动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。

　　香蕉忌与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食。

　　香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒。

　　香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。

　　香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑。

　　芋头不可和香蕉一起吃，腹涨。

　　香蕉不可以和西瓜一起食用，会引起腹泻。

　　吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

　　脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。