周末女性适度健身有益健康 8种燃脂瘦身的运动(3)
2019-06-17 10:30:42来源：四海健康网
8、减肥成功后维持每周3次的运动
达成了减重的目标，也不要急着把运动遗忘，可以将一周5—6次的运动改成3次。
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8、减肥成功后维持每周3次的运动
达成了减重的目标，也不要急着把运动遗忘，可以将一周5—6次的运动改成3次。