豆类是蔬菜当中的蛋白质领头羊 尤以豌豆护眼效果佳(2)
2015-10-08 09:20:47来源：四海健康网
豌豆护眼效果佳
豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜，它含有丰富的维生素A，有护眼的食疗功效;另外，其维生素C含量比干豆要高得多，好吃又有助于提高免疫力。
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