麻将从早搓到晚从白打到黑，麻友久坐，小心“深静脉血栓”(3)

　　“麻将相关性深静脉血栓”不容小觑

　　深静脉血栓形成系指血液在深静脉系统不正常地凝结，好发于下肢，多见于产后，盆腔术后，外伤及长期卧床的患者。当然，还有就是像上面这位王大哥一样时常久坐不动的人。大家不要以为王大哥的情况是个例。中南大学湘雅二医院张广森教授，还专门做过研究，把这类深静脉血栓称为“麻将相关性深静脉血栓”。

　　原来打麻将的时候，人很专注，而且常常是熬夜，人处于睡眠匮乏的状态下，这些因素跟发病产生了一定关系。这个研究最终发表在著名的医学期刊《柳叶刀》上了。

　　浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松医生说，冬天因为血液相对粘稠，比较容易发生深静脉血栓，特别是一些长期卧床或久坐，活动很少的人。前两天，他碰到一个长途车司机，一直开车，不太喝水，也没活动腿，也发生了深静脉血栓。

　　预防深静脉血栓需要适当的活动

　　因为工作和生活方式的改变，坐着不动的人越来越多，现在医院血液外科每个月起码接到十几例深静脉血栓病人，像长期坐在电脑前、坐长途飞机等，都可能会引发深静脉血栓。

　　专家建议，防止深静脉血栓最好的办法就是“适当的活动”，久坐一两个小时后，应该站起来活动活动，甩甩腿抬抬腿，走走楼梯，都是很好的下肢运动。