使用笔记本的几大危害

　　如今工作、学习都离不开电脑，而笔记本电脑更是因为便携、高效赢得众多年轻人的青睐。然而也正是由于它的这一特性，与人身体接触的机会相比台式机要亲密的多，再加上使用方法不正确，经常给人带来健康问题。

　　1.损伤皮肤

　　很多人都将笔记本电脑放于腿上使用的习惯，虽然更方便，但同时需要您提防“烘烤皮肤综合征”。经常把笔记本电脑放在腿上办公学习，时间一长，腿部的皮肤会出现斑点、变色，这时候如果不采取积极的治疗措施的话则很容易导致皮肤癌的发生。

　　有关专家还发现，笔记本电脑放在腿上使用时间达到6小时以上，对皮肤的烘烤效果相当于阳光的强烈直射。

　　2.导致男性不孕

　　精子的正常形成需要有一个适合的温度。把笔记本电脑放在腿上使用，电脑产生的热量会影响到男性生殖器官及其周围区域，引起局部温度升高，长期这样，对于精子的发育和生成都有不利影响。还有坐姿一定要正确，不然也会影响男性的生殖健康。

　　3.电磁辐射

　　笔记本电脑的辐射量虽然不会像台式机那么大，但接触时间长了，也会给健康带来威胁。

　　长期生活在电磁辐射的环境中，人体免疫力会逐渐降低，身体各项代谢功能发生紊乱，记忆力减退、早衰，心率失常、血压不稳，视力、听力下降，皮肤黯沉、粗糙等。

　　电脑辐射是一种累积型的危害，是一种不可忽视的隐患。这就需要人们在使用电脑时一定要保持适当的距离，不要把笔记本带上床。避免长时间不间断使用电脑，使用两三个小时就休息一下。用完电脑后，及时清洁脸孔、双手，去除静电。睡觉的时候，最好关上电脑，拔掉电源，放在离自己远一点的地方。

　　经常使用电脑，还容易造成眼睛疲劳、视力下降，所以要注意劳逸结合，没使用电脑一到两个小时，就站起来走走，眺望远方，或者出门散散步，既可以缓解疲劳，还能提高精神，使思路更敏捷。