三伏天喝啤酒要注意什么

　　三伏天是最热的时候，也是最适合喝冰啤酒的时候，那么三伏天喝啤酒好不好呢？三伏天喝啤酒要注意什么呢？下面我们一起来看看吧！

　　三伏天可以适量喝啤酒，但是最好别喝冰的。

　　在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益的。

　　对于那些需要冬病夏治的患者来说，适时多吃益气补虚，补血助阳的食物。可以起到祛湿气、避寒冷、暖胃生津，保护胃肠的效果。

　　现在大家总在空调房里待着，体内积寒，在伏天里适当喝一些酒对身体也是比较好的。

　　1、不宜同时吃腌熏食物

　　腌熏制品中含有机胶以及在加工历程中因烹饪不妥而发生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其联合，即可诱发消化道疾病。

　　2、不宜过量

　　一次饮用啤酒过多是会导致血铅含量增高的，若是恒久饮用的话，将导致脂肪聚集而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功效和抑制破损脑细胞。

　　3、不宜饮用冷冻啤酒

　　贮存啤酒的温度冬春为9~10℃，夏日为5~10℃，冷冻后的啤酒卵白质与鞣酸会发生沉淀，很容易就导致胃肠不适引起食欲不振。

　　4、消化系统疾病患者不宜饮

　　凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用，二氧化碳就易使胃肠的压力增添，易诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔而危及生命。

　　5、不宜与烈性酒同饮

　　有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒，这样会对胃肠道产生刺激，容易引起消化功能紊乱。

　　不要空腹饮酒。

　　因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。

　　不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝

　　这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

　　更不要多种酒混着喝。

　　宜慢不宜快

　　饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。

　　饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。

　　食饮结合

　　饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力。

　　常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

　　甜点加水果

　　饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。