四海网首页
当前位置:四海网 > 健康 > 健康滚动资讯

海蜇可以怎么做?海蜇的做法

2020-05-31 12:50:43来源:四海健康网

  海蜇是很多人家中餐桌上必不可少的一道凉菜,凉拌海蜇或许因为做法简单而更受到大家的欢迎。

  海蜇的做法

  凉拌海蜇的做法

  海蜇以片大,色白活淡黄色,有光泽、无血里,砂子,松脆爽口为上品,是很多人喜欢的海鲜食物。而凉拌海蜇因其做法简单快捷、凉拌口感爽口滑溜,更是受到大家的喜爱。下面为大家介绍凉拌海蜇的做法。

  食谱所需食材:海蜇,黄瓜丝,酱油,醋,香菜,芝麻油。

  做法步骤:

  1、准备食材。

  2、把准备好的海蜇放入清水中浸泡5-6小时,洗去泥沙。

  3、海蜇切块备用。

  4、黄瓜切丝垫底,香菜嫩叶少许,海蜇放在黄瓜丝和香菜的上面,并淋上酱油。

  5、加入芝麻油拌匀即可。

  椒丝海蜇:

  海蜇是很多人家中餐桌上必不可少的一道凉菜,凉拌海蜇或许因为做法简单而更受到大家的欢迎。但海蜇除了凉拌之外,还有什么做法是比较好吃的呢。在这里介绍一下椒丝海蜇的做法。

  食谱所需材料:海蜇丝,萝卜,泡椒,香菜,香油。椒丝海蜇的做法如下:

  1、萝卜切成丝,撒上盐腌至入味,挤去水份。

  2、海蜇洗净,切成细丝;泡红椒切成细丝;香菜剁成末。

  3、把锅烧热后,倒入香油,待油温至6成热时,放入香菜末炒出香味后就可熄火,倒入萝卜丝,海蜇丝,泡椒丝,盐,鸡精炒拌均匀就可以装盘了!

  鲜海蜇汤

  食谱所需材料:新鲜海蜇、香菜、大蒜、熟芝麻、盐、白醋、味精、香油。做鲜海蜇汤的方法也很简单,步骤如下:

  1、熟芝麻擀碎,香菜切碎,大蒜切碎;

  2、海蜇从水中捞出,沥干水分,切成均匀等大的小丁;

  3、加入大蒜和香菜碎、芝麻碎,添加适量白醋、香油鸡精和少许盐;

  4、拌匀马上食用。切好的海蜇容易化成许多水,所以切得很小块的海蜇吃起来就像喝汤一样,所以这道菜就叫鲜海蜇汤!

  海蜇鸡柳

  食谱所需原料:海蜇皮4两(约160克),鸡肉6两(约240克),蒜头2粒,芫荽少许,油1汤匙。

  做法步骤:

  1.海蜇皮用水浸2天(每天要换水2至3次),切丝,放入热水中烫一烫,取出,沥干水分。

  2.鸡肉切丝,加入腌料拌匀,腌20分钟,泡嫩油。

  3.蒜头去衣拍裂;芫荽洗净沥干。

  4.烧热油1汤匙,爆香蒜肉,鸡丝回镬,拌匀芡汁料埋芡,迅速炒拌,加入芫荽、海蜇,兜匀上碟。

  海蜇炒豆芽

  食谱所需原料:海蜇(买回来后要用清水泡一段时间),豆芽

  做法步骤:

  1、先把海蜇的水用吸水纸吸干,锅里放油,把蒜爆香,放入海蜇,

  2、海蜇炒约2分钟时,就可以把豆芽放进去,一定要快,不然海蜇会越炒越少,最后都炒化了,

  3、最后放入葱段,加盐,就可以了。

  海蜇汤冬瓜

  食谱所需原料:速冻海蜇75克、冬瓜750克、胡萝卜300克、瘦肉225克、姜2片、盐适量

  做法步骤:

  1.海蜇洗干净,汆烫后再冲洗干净。

  2.冬瓜洗干净,切厚块。

  3.胡萝卜去皮,洗干净切块。

  4.瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。

  5.煲滚适量水,下海蜇、冬瓜、胡萝卜、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。

  香灼海蜇

  再给大家介绍香灼海蜇的做法:

  食材准备:海蜇丝、大葱、姜、橄榄油、香油、盐、糖、醋、生抽、鸡精。

  做法步骤:

  1、海蜇丝冷开水洗净,沥干水分。

  2、葱姜切丝,热锅倒油,放葱姜丝,爆香,加少许盐、糖、醋、生抽调成酸甜口味,滴香油,最后撒鸡精。

  3、热油淋海蜇丝上,拌均匀即可。

  360常识网小贴士::

  大葱比香葱更适合。

  海蜇切记不能用热水煮或烫,容易缩。

* 声明:本文由四海网用户htnew原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。
相关信息海蜇