女人喝茶不要在这五个时期(2)

　　一、生理期

　　由于在生理期时，女性在排出经血的同时也会消耗体内大量的铁，而茶中含有高达50%的鞣酸，会影响肠粘膜对铁的吸收，导致肠道中出现铁结石产生沉淀，所以在生理期的女性最好多吃一些蔬菜和水果。

　　二、孕期

　　浓茶中含有咖啡碱浓度高达10%，会增加尿液排出的频率，引起心跳加快，加重身体的负担，如果是孕期饮茶的话，很有可能会导致妊娠中毒症，出现身体不适。

　　三、孕妇临产前

　　茶中的咖啡碱会产生兴奋作用，从而引起失眠，若是喝过多的茶水会导致孕妇在分娩时体力不支。

　　四、哺乳期

　　茶中的高浓度鞣酸会很容易被人体吸收，从而也会渗入乳汁中，会对婴儿的健康带来影响。

　　五、更年期

　　女性在更年期会出现多种症状，此时喝茶的话会加重这些症状的明显程度。