哪些常见的信号表明你的身体状况应该做出休整(3)
2019-09-24 21:28:56来源：四海健康网
咬指甲。
这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲让自己转移注意力。在工作时，比如接客户电话时，手里可以拿一张纸，揉成团，一边接电话，一边揉捏、挤压，从而释放压力。
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