苦瓜不能和什么一起吃?豆腐猪骨南瓜你知道吗?(5)
2018-10-27 17:39:48来源：四海健康网
美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇
苦瓜的营养价值
苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。
苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-P。
苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
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