枣花蜜如何使用

　　枣花蜜是所有蜂蜜中的常见品种，它具有淡淡的枣花香气，含有丰富的葡萄糖和果糖，这种蜂蜜多为深琥珀色的浓稠液体，它既能为人体补充营养，也能预防缓解多种疾病，而且在面对不同的疾病时，它的使用方法也各不相同，下面我会举例说明枣花蜜应该怎么用，同时也会把它喝法写出来告诉大家。

　　a：止咳的用法

　　平时人们出现肺燥咳嗽时，可以使用枣花蜜来调理，在需要的时候可以准备找花蜜300克，川贝粉20克，把它们放在一起，用干净的筷子调匀，然后每次取出15克，直接放在嘴里慢慢含服，它能让人们肺燥咳嗽和气管炎，以及久咳不止等症状尽快好转。

　　b：通便的用法

　　枣花蜜对人类的便秘有良好缓解作用，它能起到润肠通便的重要作用，平时在需要的时候需要准备黑芝麻200克，核桃仁200克，枣花蜂蜜一千克，三种食材放在一起调匀，每次取20克直接口服，每天早晚各服用一次，能滋阴润燥也也能缓解津液亏损，并加快大便排出，便秘症状会随之减轻。

　　c：预防感冒的用法

　　流感高发的季节中，使用枣花蜂蜜还能起到预防感冒的重要作用，在需要的时候，可以把一百克枣花蜂蜜中加入30克柠檬汁，调匀以后每次取出30克，直接用温开水调匀后服用，能消炎杀菌抗病毒，能让流感发病率明显下降。

　　枣花蜜除了上面介绍的特定使用方法以外，枣花蜜也可以直接喝，但在喝的时候数量不能太多，而且在喝完枣花蜂蜜以后，要喝适量的温水。另外枣花蜂蜜还可以加入温水稀释以后再喝，这样既能为身体补充水分，也有利于人体对枣花蜂蜜中营养成分的吸收与利用。