啤梨怎么吃

　　啤梨是一种口感脆嫩，味道略甜的美味水果，但它相对于平时人们常吃的水果里来说口感要略差，而且这种水果主要出产在欧洲国内市场上常见的啤梨，都是从海外进口而来，有些人对他还不了解，不知道这种水果应该怎么吃，更不知道它怎么吃对人体最好，今天小编就介绍一些与啤梨相关的知识能让大家对它多一些了解。

　　a：直接吃

　　啤梨是一种能直接吃的美味水果，不过大家在吃啤梨时一定要挑选那些自然成熟的啤梨来吃，再看看它是否熟透时可以用手按压啤梨，看它是否已经变软，如果感觉它手感特别硬，就说明这样的啤梨还没有熟透，不适合直接吃，那些完全熟透的啤梨肉质比较软，直接吃的时候香甜软糯，滋味诱人。

　　b：做沙拉

　　新鲜的啤梨做沙拉也特别好吃，特别是那些没有完全熟透的啤梨，再清洗干净以后削掉果皮，把它的果肉切成块状，放在干净的沙拉碗中，再加入适量的苹果或猕猴桃以及香蕉等自己喜欢的水果，最后加入适量沙拉酱调匀就能得到做好的美味沙拉。

　　c：做甜品

　　今天啤梨做甜品也特别好吃，在用它做甜品时，需要准备适量的桂圆肉和冰糖，把准备好的啤梨洗净后，消掉果皮切成块状，放在干净的砂锅中，加入冰糖，再放入准备好的桂圆肉加热煮开，继续用小火煮半小时左右，煮好以后关火取出降温，就能得到滋味诱人的甜品，它能为人体补充能量也能缓解身体疲劳。

　　啤梨是一种在生活中随时可以吃的美味水果，但想让它发挥特别好的养生功效，最好在饭前两小时或饭后两小时吃，因为这时人类肠胃中的食物已经消化的差不多，在吃啤梨以后能尽快把它消化和吸收，能让人体吸收它的有效成分，也能让它的养生功效得到有效发挥。