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木瓜生吃的正确吃法

2021-01-10 00:03:47来源:四海健康网

  在生活中很多人吃木瓜时都喜欢放木瓜,炖汤以后再吃也喜欢把木瓜蒸熟以后再吃,其实木瓜是一种可以生吃的水果,今天我汇报木瓜生吃的正确方法以及木瓜的生吃,不久全部写出来分享给大家,能让大家知道木瓜怎么生吃最好。

  木瓜生吃的正确吃法

  a:木瓜是一种可以直接生吃的美味水果,特别是那些已经完全熟透的新鲜木瓜,在采摘以后可以回家洗净,把它从中间切开,然后用干净的小勺挖掉它中间的黑色种子,再把得到的木瓜果肉切成块状,把它外层的黄色表皮也消掉,得到的木瓜果肉块直接摆放在盘子中,用牙签插着吃就可以。

  b:木瓜生吃的时候还可以像切西瓜那样,把木瓜从中间切开,然后再切成块状,把它中间的瓜瓤和种子去掉以后,直接啃食里面的果肉,这样也能让人体吸收木瓜中的丰富营养,另外那些没有完全熟透的木瓜,想生吃时,可以把它去掉瓜皮和瓜瓤,以后切成薄片,加杨梅粉和适量食用盐腌制以后再吃。

  木瓜怎么生吃步骤

  a:木瓜可以直接生吃,而且它在直接生吃时还有多种不同的吃法,用它和酸奶一起制作沙拉,就是木瓜生吃的常见吃法,在做的时候需要准备150克酸奶和半个木瓜,把准备好的新鲜木瓜削掉瓜皮以后,切开挖掉里面的瓜瓤,然后把得到的木瓜,切成块状放在干净的沙拉碗中再淋上准备好多酸奶,吃的时候调匀就可以。

  b:木瓜生吃时还可以把它做成果汁以后再喝,在需要的时候可以把新鲜的生木瓜洗净,以后去掉瓜皮和瓜瓤,切成块,再准备一个橙子,去掉果皮以后也切成块,把它们一起放到果汁机中,加入适量纯净水,一起榨出果汁,取出以后倒入杯子就能喝。

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