木瓜怎么去皮

　　木瓜肉质细嫩，味道甘甜，能美容也能丰胸而能滋补身体，但它外层的表皮味道苦涩，不宜食用，人们在食用以后多会把它的果皮去掉，但是怎样才能轻松去掉木瓜的果皮呢？它去皮以后怎么做最好吃呢？

　　木瓜去皮方法很简单，平时可以借助家中的去皮器，像削土豆那样把木瓜的外皮去掉。如果没有削皮器也可以用水果刀直接削掉木瓜的外皮。除了这些方法以外，还可以先把木瓜洗净，切开以后去掉里面的籽，再把带皮的果肉切成均匀的块状，然后用刀把每一块木瓜上皮直接切掉就可以。

　　牛奶木瓜

　　a：木瓜牛奶在制作时需要准备去皮的木瓜半个，红枣七八个，龙眼适量，牛奶三百克，红糖适量。

　　b：把准备好的红枣和龙眼放在锅中煮一会，煮到它们变软以后取出。把去皮木板切成块状。放到锅中加入红糖和清水一起煮制，煮到木瓜变软以后加入牛奶再放入煮好的红枣和龙眼，再次煮开，煮好以后直接出锅就能食用。

　　木瓜银耳汤

　　a：去皮木瓜做银耳汤也很好吃，在制作时要把去皮木瓜二百克切成块状。把银耳提前泡发，撕成小朵以后洗净，再准备适量的红枣和冰糖以及清水。

　　b：把银耳和去皮木瓜以及冰糖一起入锅，加清水煮开，再调小火力慢慢煮十分钟，等木瓜变软以后关火取出，这时味道甘甜的木瓜银耳汤也就做好可以食用了。

　　c：木瓜和银耳一起做汤时，也可以把银耳和红枣以及桂圆还有冰糖一起煮制成汤，然后把半个木瓜去掉外皮和籽，把做好的银行耳放到木瓜盅里面，它不但味道好外观还特别漂亮。