“甜蜜的负担”并非不可逆转：戒糖十天血压依然会物换星移(2)
2018-08-16 09:54:47来源：四海健康网
研究人员选取了43名肥胖儿童，进行了一项持续10天的试验。在这段时间里，研究者尽可能地去除了受试儿童饮食中添加的糖(包括有甜味的蔗糖和面食中的淀粉等多糖)，比如用酸奶代替甜面包和点心、用水果代替薯条等。试验结束后，孩子们的血压和低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)水平降低了，糖耐量(人体分解糖的能力)则有所升高。这说明，糖对人体的害处是可以逆转的。
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