白肉火龙果的营养成份和营养价值

2018-04-21 10:02:52来源:四海网健康

  白肉火龙果是火龙果中最常见的品种,它的外表为紫红色,切开以后果肉是白色,有很多黑色的颗粒状物质,肉质细嫩味道甘甜,特别好吃,是生活中很多最爱吃的一种水果,但是你们知道白肉火龙果中有哪些营养成分吗?了解它的营养价值吗?如果不了解可以随四海网健康一起去看看。

  白肉火龙果的营养成份

  白肉火龙果含有的营养成分特别多,除了人们熟悉的植物蛋白的维生素与矿物质以外,它还含有胡萝卜素,天然多糖以及花青素和生物碱等多种对人体有益的营养成分,这些营养被人体吸收以后不但能促进身体代谢,还能提高人们的身体素质。

  白肉火龙果的营养价值

  1、膳食纤维

  膳食纤维是白肉火龙果中含有的重要营养成分,这种物质不单能促进人体肠胃蠕动,还能清除人体肠道中积存的宿便,能润肠通便,缓解便秘,除此以外,白肉火龙果中含有的膳食纤维,还能抑制人体对胆固醇的吸收,可以加快人体内胆固醇的分解与代谢,对人类高发的高血脂与肥胖症也有一定预防作用。

相关推荐

红色火龙果的功效和作用

红色火龙果的功效和作用红色火龙果是水果火龙果中的精品,它的味道比普通火龙果更甜,营养价值与保健功效也比

白肉火龙果和红肉火龙果的区别

白肉火龙果和红肉火龙果的区别喜欢吃火龙果的人都知道,火龙果的果肉有两种不同的颜色,一种是白色,一种是红色,那

白色火龙果能治便秘吗 吃白色火龙果的好处

白色火龙果能治便秘吗 吃白色火龙果的好处这个火龙果从外表上看也是红色的,但切开以后,它的果肉却是白色的,而且有很多黑色的

白血病能吃火龙果吗 哪些人不能吃火龙果

白血病能吃火龙果吗 哪些人不能吃火龙果火龙果是生活中人们最爱吃的一种高营养水果,它味道鲜美,肉质细嫩,果汁量也很大,人

* 声明:分发转载需署名链接:https://jiankang.4hw.com.cn/baike/shuiguo/26895.html 本文由四海网特约会员miswang原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注微信公众号:www4hw获取更多内容。