冬季养生 营养炖汤大全(4)
2020-12-26 16:36:01来源：四海健康网
制作要点：
1、先将无花果，洗干净，对半剖开。
2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净。
3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。
八、牛肉红枣汤
原料：牛肉250克、红枣20克、精盐、料酒、姜片、味精各适量。
制作要点：
1、牛肉洗净切小块;红枣洗净。
2、将牛肉块，红枣同人砂锅，加清水适量，放人料酒、姜片，炖至牛肉熟烂，加入精盐和味精调味即可。
功效：补中益气。
以上就是小编为大家介绍的冬季进补汤品的几种做法，大家可以自己学着在家做一下，给家人一个惊喜，让餐桌上的食物更丰富更养生，赶快来试试吧!
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