吃皮蛋可以吃李子吗

　　一般情况下，李子和皮蛋最好不要一起吃。李子和皮蛋之间的成分会容易发生不良反应，一起吃可能会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

　　李子和皮蛋不建议一起吃。

　　皮蛋是由鸭蛋或者鸡蛋经过一系列加工制作而成，铅含量会比较高，而李子里所含的营养物质会和铅发生化学反应，导致人体的不适。所以，在吃皮蛋的时候最好不要吃李子，以免对身体造成危害。

　　李子含有少量的苦杏仁苷，在经过代谢之后会生成一种带有小毒性的氢氰酸，少量不会出现中毒现象，而苦杏仁中也含有这种成分，两者一起食用会导致苦杏仁苷摄入过多，可能引起中毒，轻者也会损伤肝脏。

　　李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。

　　常见的高钙食物有：钙片、动物骨头、虾蟹等软壳食物。

　　李子自身含有大量的果酸，食用之后会对胃肠造成一定的刺激作用，若是再食用其他酸味的食物，增加酸性物质的摄入会增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。

　　常见的味酸食物：橘子、杨梅、青梅等其他水果。

　　李子性寒，在食用之后会降低胃肠的消化功能，而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收，食用李子同时食用高蛋白食物会引起蛋白质消化不良，出现腹胀、嗝气等不适症。

　　常见的高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肉等。

　　蜂蜜中含有大量的活性酶，李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用会加速这些成分的分解代谢，增肌体内氢氰酸的量，增加其毒性，不建议这两种食物一起食用。

　　因为皮蛋中的某些化学物质会影响甲鱼中的营养物质，这样会使我们身体内所需要的营养物质得不到满足，对我们的身体来说是一种损失。

　　这两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会引起身体的不适，使我们的身体感到不舒服，对于我们的身体来说是一种负担。

　　红糖和皮蛋一起吃会产生化学反应，生成对身体有害的物质，对我们的身体不利。

　　这两种分开吃是很美味的食物，但是一起吃的话会引起腹泻，严重的会引起食物中毒。

　　皮蛋不能直接和醋在一起食用，因为皮蛋属于碱性的食物，和醋中的钙会形成沉淀，不容易消化，严重的可能会中毒。

　　皮蛋含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒。表现、为失眠，关节酸痛、贫血、注意力不集中、好动，思维缓慢，严重者智力减退和脑功能障碍。因此，在学生中要尤其注意。铅在人体内会取代钙制，引起缺钙现象。

　　因为皮蛋中一些无铅的元素，这种微量元素留在孩子的身体中会一直存留在身体的一些组织中，这样就会造成儿童出场骨骼发育不完整的现象，还有影响智力的发育，对孩子的身体造成很大的威胁，所以儿童不能大量的食用皮蛋。

　　因为皮蛋里面含有铅，且量较高，老年人食用容易导致脱发、牙齿脱落、老年痴呆等症状。对于老年人来说，普通鸡蛋更适合他们。