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土豆是发物吗

2021-03-17 15:30:07来源:四海健康网

  1、土豆是属于比较温和的蔬菜,它不属于发物的范畴,所以如果对发物的食物比较在意的话,那么土豆是不需要担心的,因为吃土豆对于健康是有益的,不会带来一些刺激,所以大家在平时可以放心的吃土豆这种食材。

  2、发物一般主要是韭菜、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、虾、蟹、鹅、椿芽、香菜、油炸食物等等。

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