请不要偏执的坚持吃这些给你带来痛苦的食物搭配(5)
2020-04-01 12:45:52来源：四海健康网
5、红萝卜+白萝卜
白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
这样几种食物的搭配你是否在日常生活中经常搭配着吃吗?看了今天的介绍之后赶紧把你的妙搭收藏起来!因为过多的这样搭配会让你的身体很糟糕!
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