莲子百合粥怎么做?莲子百合粥对身体有什么好处?

2017-08-04 14:25:45来源:四海网健康

  莲子百合粥是一种常见的汉族药膳,属于食疗粥品。主要的材料为大米、莲子和百合。主要用于治疗心神不足,失眠健忘等症。

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莲子百合粥怎么做?莲子百合粥对身体有什么好处?

  百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子:入心、脾、肾经,有养心安神、健脾、补肾的作用,这个粥秋天吃最好。

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