怎样煮参茶

　　人们都知道喝参茶对身体好，但对参茶的煮法，人们了解的却不多，不知道参茶怎么煮最好喝，今天我会为大家介绍参茶的做法窍门，能让大家轻松学会参茶怎么煮，也能让大家知道参茶怎么煮养生效果好。

　　a：煮参茶的时候要准备新鲜人参十克，桂圆肉十克，枸杞子五克，冰糖适量，再准备几个红枣。把准备好的新鲜人参用清水洗净以后切成溥片，桂圆肉和枸杞子洗净以后备用，红枣最好掰成小块。

　　b：准备一个养生壶，把准备好的食材全部放入到养生壶中，放入准备好的冰糖加热煮开再煮5分钟左右，然后切断电源，让它在里面浸泡20分钟，这时里面的参茶就已经煮好，取出以后装到杯子中，降温以后直接喝就可以。

　　a：参茶在煮的时候可以搭配不同的食材，它做的时候需要准备十克人参，还可以准备6克紫苏叶和三克陈皮，另外准备50克白糖，把他们一起入锅，加适量清水煎煮，煮开后再煮15分钟，这是锅中的参茶就能煮好，取出以后过滤得到的液体可直接代茶饮用。

　　b：参茶在煮的时候还可搭配适量的花草茶，在做的时候可以先把新鲜人参洗净后切片入锅加清水煎煮，煮十几分钟以后放入适量冰糖，再放入干燥的玫瑰花胎菊等，一起煮一会儿煮好后取出就能得到滋味诱人的参茶。