女性经期吃什么水果好 哪些水果属于热性水果女人经期可以吃(3)
2020-06-05 18:08:23来源：四海健康网
荔枝
1、荔枝含有丰富的各类营养，还可以促进微细血管的血液循环，所以经常吃荔枝不但能防止雀斑等各类色素斑的发生，而且能使皮肤光滑细腻。
2、枝含有丰富的糖分、蛋白质、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素D、柠檬酸、果胶以及大量游离的精氨酸和色氨酸。
3、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
4、不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。
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