这样被不断误读的酸奶吃法以后请不要再坚持(3)

　　常温比低温酸奶更有营养价值

　　在超市选购会发现，很多酸奶都是放在冰柜里冷藏进行销售的，但也有很多酸奶没有进行冷藏也是可以销售的。但它们的保质期也没有相差太大，即使把酸奶放在常温下好几天也是不会出现变质的现象，但人们更愿意购买在冰柜冷藏的酸奶，难道不冷藏的酸奶就没有营养了吗?其实也不是的，关于常温与非常温的酸奶大致只有一个区别，就是酸奶里有乳酸菌，想要活的乳酸菌就选择低温的酸奶，想要长久保存并且随时都可以饮用的就选择常温酸奶，如果在天气冷或者胃寒的人也是可以将酸奶加热后食用，对于它们的营养成分并没有什么区别。