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容易晕车是身体不好吗

2020-05-16 23:27:53来源:四海健康网

  经常容易晕车的人,很有可能是因为身体差,需要进行调理,每次坐车的时候还是吃晕车药,以防万一吧!

  容易晕车是什么原因

  1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

  2、睡眠差、过度劳累时容易发生。

  3、过饥过饱时亦易发生。

  4、患某些耳部疾病时可发生。

  5、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。

  6、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

  容易晕车是身体不好吗  一、贫血

  一般来说,容易晕车的人是属于有贫血症状的,很多人之所以会出现晕车的现象,就是因为自身本来有严重的贫血情况,在久坐或者是长蹲之后,都会出现头晕眼花的症状,坐久了之后,头部开始感觉眩晕,这个时候大脑就会变得异常的敏感,因为坐车过程当中,自己本来就会觉得呼吸不顺畅,所以会导致出现强烈的晕车症状。

  有贫血症状的人在平时应该要多吃补血的食物,只有这样才能够逐渐改善自己的晕车情况。可能有些人会发现自己在刚刚坐车的时候晕车的情况非常的严重,但是在做了一段时间的公交车之后,这种情况会有所好转,就是因为自己的贫血体质,已经开始逐渐的适应了公交车的环境,后期会慢慢的好转,不需要太过担心,至于坐私家车的时候,还是要准备一些晕车丸。

  容易晕车是怎么回事?先自查一下,是否属于这2种体质

  二、身体素质差

  还有一些人则是因为自己的体质本来就容易引起不适所导致的,对于一些身体素质较差的人来说,一点点的不适应都可能会使自己出现非常强烈的反应。部分平时不常坐车的人,刚刚坐上车的时候,就会感觉车里面的环境非常的闷,这个时候自己就会觉得全身不舒服。

  身体素质较差的人,在坐车的过程当中,左右脑不能够完全适应车外以及车内的情况,所以会出现这种晕车的症状。

  晕车后怎么办

  西医有晕车药的发明问世,那么中医就有不一样的看法和疗效了。中医建议,在晕车时可以嚼块生姜,或者按压手腕内侧,大约在折痕下方5厘米处,都是不错的快速缓解晕车方式,同时注意尽量看车外的高楼和远景都会有所帮助哦。

  嚼块生姜

  生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

  按手腕

  如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。

  盯住车外高楼或远眺

  建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到物体没有移动的信号,使自己的耳朵和大脑不同步,也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼,这样能让内耳和大脑保持同步,就可以缓解头晕。

  小窍门防晕车

  不得不说,现在汽车已经是人们出行的首选交通工具,自驾游方便而又快捷,但是对于天生就会产生晕车反应的人来说,就特别的让很多人头痛,那么有哪些方法可预防晕车的小贴士呢。晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。

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