羊肉的5个禁忌,孕妇能吃羊肉么?(3)
2019-05-05 16:40:49来源:四海健康网
孕妇能不能吃羊肉?
1、孕妇吃羊肉是可以的,但要注意羊肉热量较高,不要突然吃得太多。
对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。
2、羊肉可以吃,但是一定要煮的熟熟的。
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