胆囊炎吃什么水果好?常吃泥猴桃与预防胆结石同步治疗

 　　胆囊炎吃什么水果好?胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高、男女均可发病。常与胆石症合并存在、通常表现为右上腹剧痛或绞痛，多为持续性胀痛。胆囊炎患者除了日常养成良好的饮食习惯外、多吃以下几种水果也益处多多。

　　富含维生素C、B族、A的水果如西瓜、橙子、金桔等等。水果中的猕猴桃，鲜枣、草莓、枇杷等同样可以起到预防胆结石的作用。

　　此外，降低胆固醇的水果还有苹果、葡萄(葡萄干)红枣、香蕉、枸杞、芒果、山楂、橘子、核桃、柚子等。不过果类中的苹果、葡萄、香蕉、瓜类(如西瓜香瓜)、柚子等也易产气，不可多吃。

　　多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子，可以预防和减少胆囊炎的发生。为什么维生素C丰富的橙子有利于减少胆囊炎的发生呢?因为吃这些，可是使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少，从而减少了结石引起胆囊炎的危险性。

　　胆囊炎患者应该多吃水果，尤其是富含维生素C的水果，然后胆囊炎患者也应该坚持吃早餐，多喝水，自己养成一个健康的生活方式。

        四海健康网小编温馨提示：胆囊炎患者日常要注意饮食规律、坚持吃早餐、多喝开水、蔬菜、水果、避免暴饮暴食、饥一顿饱一顿、注意保持心情舒畅很重要！

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